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Escrita de diário para crescimento pessoal: guia passo a passo
Pe. Miguel Ângelo Faria
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O caderno era barato, daqueles que se apanha no supermercado sem grande cerimónia. Ela abriu-o em cima da mesa da...
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França: matrículas W e WW cor-de-rosa em 2026
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Quem atravessar França de carro a partir de 2026 poderá reparar num detalhe estranho no trânsito: ao lado das matrículas...
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Renda para Nós: como um Pote da Casa e duas LISAs encurtaram três anos
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Era uma terça‑feira à noite, num apartamento arrendado, com um extractor da casa de banho que parecia o motor de...
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UE prepara um espaço de dados de defesa soberano sem tecnologia americana
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Enquanto a guerra na Ucrânia e a subida das tensões com a Rússia dominam as manchetes, responsáveis da UE estão...
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Elon Musk afirma que a IA e os robôs vão tornar inútil poupar para a reforma até 2030
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Elon Musk voltou a insistir que o futuro não vai funcionar de maneira nenhuma como o imaginamos hoje. Numa participação...
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Água a ferver com sal para ervas daninhas na entrada de garagem
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Há uma linha verde e fina a acompanhar a entrada de garagem, como se a natureza estivesse, em silêncio, a...
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Barómetro da ACP: mobilidade na Área Metropolitana do Porto (AMP) com nove em cada dez a deslocar-se
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Nove em cada dez residentes da Área Metropolitana do Porto (AMP) têm necessidade de se deslocar todos ou quase todos...
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O efeito Zeigarnik e o peso das tarefas inacabadas
Pe. Miguel Ângelo Faria
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O e-mail que era para ter respondido ontem. A mala a meio, pousada na cadeira. O formulário online que abriu…...
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Adubo de fermento e açúcar para morangos: guia completo
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Uma mistura discreta de fermento, água e açúcar anda a passar de mão em mão entre jardineiros. Quando é preparada...
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Orçamento baseado em hábitos: porque as regras falham e os micro-hábitos funcionam
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Numa noite de domingo, com a luz da cozinha um pouco forte demais, abre a sua aplicação do banco “só...
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Como reduzir a fadiga de decisão de manhã com um uniforme diário e um guarda-roupa cápsula
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Há café a arrefecer na bancada da cozinha, uma notificação de e-mail a piscar, e tu em frente a um...
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Segredos positivos: como o silêncio aumenta a energia e intensifica a felicidade
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Sempre a falar, a publicar tudo, a anunciar de imediato cada boa notícia - para muita gente, o dia a...
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Contribuições para a reforma: porque a pensão parece um mau negócio para jovens trabalhadores
Pe. Miguel Ângelo Faria
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A primeira vez que vi uma fatia do meu pequeno salário de início de carreira desaparecer em “contribuições para a...
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15 ideias de vedação de jardim para privacidade, segurança e estilo
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Muitos proprietários olham para a vedação apenas como uma obrigação e como a linha que separa vizinhos. No entanto, este...
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2026: viragem na reforma - impostos, Roth, Segurança Social e RMD
Pe. Miguel Ângelo Faria
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O panorama das pensões vai mudar em 2026. Impostos, regras de contribuições de reforço, o momento de pedir a Segurança...
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Hábitos dos centenários franceses para a longevidade no dia a dia
Pe. Miguel Ângelo Faria
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Em toda a França, quem chega aos 100 anos raramente fala de “segredos”. Fala antes de sopa, de vizinhos, de...
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Aumento das pensões a partir de 8 de fevereiro: promessa no papel, obstáculos na prática
Pe. Miguel Ângelo Faria
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A sala de espera cheirava levemente a desinfetante e a papel envelhecido. Olga, 72 anos, apertava contra o peito uma...
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Canadá usa o contrato do F‑35 como alavanca e reabre a opção Saab Gripen E
Pe. Miguel Ângelo Faria
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A decisão, há muito adiada, do Canadá sobre a próxima geração de aviões de combate ganhou um novo contorno: o...
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Progresso, não perfeição: como aliviar as tarefas domésticas
Pe. Miguel Ângelo Faria
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São 21h43 e a loiça por lavar já virou uma pequena montanha silenciosa ao lado do lava-loiça. O cesto da...
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Listas escritas à mão vs listas digitais: como o papel e as apps mudam o cérebro
Pe. Miguel Ângelo Faria
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No telemóvel, é uma pilha impecável de tópicos, todos alinhados, pronta a desaparecer com um deslizar do dedo. No papel,...
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Reorganizar os móveis para melhorar o foco em casa
Pe. Miguel Ângelo Faria
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A primeira vez que se dá conta, chega a ser constrangedor. Está sentado à mesa de jantar transformada em secretária,...
